Corso di alimentazione applicato all’estetica

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Corso di alimentazione applicato all’estetica 

Rivolto a tutti coloro che vogliono avere una cultura alimentare in modo da applicarla correttamente su se stessi e sul proprio stile di vita acquisendo quindi un maggiore benessere e migliorando il proprio aspetto estetico.

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Programma del corso

– La piramide alimentare;
– I macronutrienti;
– I micronutrienti;
– Le vitamine e i sali minerali:
– I principali nutrienti: alimenti, funzioni e caratteristiche;
– Calcolo dell’indice di massa corporea e tipologie morfologiche;
– Consigli alimentari per una sana e corretta alimentazione;
– Elaborazione dietetica tipo;
– Obesità, cellulite e inestetismi.

RILASCIO ATTESTATO: SI

COSTO: 150,00

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